Wohlfühlen ist eine Fähigkeit, die erlernbar ist. Daher bietet die Körperarbeit bei der Psychologin Brigitte Schlegel traumasensible Unterstützung der Selbstheilungskräfte – ein bewusstseinserweiterndes Erlebnis durch Körpertherapie (Grinberg-Methode und Somatic Experiencing).

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

In der Körpertherapie mit Brigitte Schlegel lernt man, angeborene, aber vergessene Fähigkeiten wieder zu entdecken, zu erleben und zu erfahren. Dabei kann sich ungehobenes Potenzial entfalten. Schon längst in den Klient*innen innewohnende Ressourcen werden vertieft, erweitert und gestärkt. Durch die körperbetonte Arbeit lernt man sich selbst tiefer kennen.

Blockaden erkennen – der Schlüssel zum Loslassen

Durchs Ausfindigmachen von Blockaden und unbewussten Anstrengungen wird es möglich, automatische Gewohnheiten, die Unwohlsein erzeugen, loszulassen. Der Effekt liegt dabei klar auf der Hand: mehr Wohlbefinden und eine Steigerung der Lebensqualität.

Am richtigen Platz

„Wenn die Ausstrahlung der Person, die gerade eine Stunde da gewesen ist, so viel heller, freundlicher, leichter und unbeschwerter ist als beim Kommen, dann weiß ich, dass ich am richtigen Platz bin mit meiner Körperarbeit“, sagt Brigitte Schlegel mit einem freudigen Lachen in den Augen, „ein Klient sagte unlängst: ‚Ich glaub, ich hab noch nie etwas so Effektives erlebt wie das.‘“

Aus Erfahrung

Die extrem feinfühlige und gleichwohl bodenständige Persönlichkeit von Brigitte Schlegel macht es einfach, eventuelle Hemmungen abzulegen und sich auf die Körperarbeit zu konzentrieren. Unterstützt von der Diplompsychologin und qualifizierten Grinberg-Praktikerin verbinden sich mentale und körperliche Teile, die bislang noch nicht zusammengefunden haben, zu einem „bigger picture“ – dadurch wird eine Zukunft mit erhöhtem Wohlbefinden möglich.

Unternehmensfoto: © Klaus Vyhnalek